掌握4倍镜压枪，首先得调整好适合自己的灵敏度设置。4倍镜的灵敏度建议调到10%左右，这样能有效减少枪口飘移。DPI和游戏内灵敏度需要反复调试，找到既能稳定压枪又能快速跟枪的平衡点。记住垂直灵敏度可以稍微调高一点，比如1.0-1.5之间，这样下拉压枪会更轻松。鼠标加速和直线修正一定要关闭，这些功能会影响肌肉记忆的形成。

压枪的核心在于控制后坐力，4倍镜放大了画面，所以后坐力看起来也更明显。前几发子弹相对稳定，但从第5发开始后坐力会明显增大。这时候可以采用打5停1的技巧，也就是连续射击5发后稍作停顿调整准星，再继续射击。压枪时鼠标要匀速向下移动，同时注意左右小幅度的修正。记住蹲下或趴下能显著降低后坐力，有条件的话尽量改变姿势射击。

屏息功能在4倍镜压枪时很有帮助，但要注意使用时机。开镜后按住屏息键可以暂时稳定准星，但持续时间有限，建议在需要精确瞄准的关键时刻使用。平时练习时可以多尝试闪身瞬镜的技巧，就是快速探头开镜射击然后撤回掩体，这样既能减少暴露时间，又能锻炼快速瞄准的能力。训练场里找个固定靶子，反复练习开镜-屏息-射击-收镜的整套动作。

枪械配件选择也很重要，补偿器能显著降低垂直和水平后坐力，是4倍镜压枪的首选枪口。握把方面垂直握把更适合新手，它能有效减少第二发子弹的上跳幅度。轻型握把虽然单点更稳，但连发时不太好控制。记住不同枪械的后坐力模式不一样，M4相对稳定适合练习，AK则需要更多的手感适应。每天坚持在训练场练习15分钟，慢慢就能找到属于自己的压枪节奏。

4倍镜远距离压枪确实很有难度，不要强求像主播那样完美压在一个点上。中远距离建议改用单点或短连发，只有中近距离才适合全自动扫射。平时多看高手的第一视角，观察他们的压枪手法和节奏感。记住压枪只是基本功之一，配合好的身位控制和战术意识才能发挥最大效果。保持耐心练习，相信很快就能看到进步。